<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>สูตรอาหาร ทำกินเองง่ายๆ ทำขายก็ได้กำไรงาม</title>
	<atom:link href="https://www.tumkinaeng.com/category/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%A7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tumkinaeng.com/category/สูตรอาหารคาว/</link>
	<description>เว็บไซต์รวมสูตรอาหาร</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 Apr 2025 08:10:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>

<image>
	<url>https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2022/06/cropped-site-Icon-ทำกินเอง-32x32.png</url>
	<title>สูตรอาหาร ทำกินเองง่ายๆ ทำขายก็ได้กำไรงาม</title>
	<link>https://www.tumkinaeng.com/category/สูตรอาหารคาว/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ต้มยำกระดูกหมู</title>
		<link>https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b8%b3%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admintumkin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 07:47:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ต้ม]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรอาหารคาว]]></category>
		<category><![CDATA[Spicy Pork Rib Soup]]></category>
		<category><![CDATA[ซุปกระดูกหมู]]></category>
		<category><![CDATA[ซุปไทย]]></category>
		<category><![CDATA[ต้มยำ]]></category>
		<category><![CDATA[ต้มยำกระดูกหมู]]></category>
		<category><![CDATA[ต้มยำรสแซ่บ]]></category>
		<category><![CDATA[ทำอาหารกินเอง]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรต้มยำ]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารรสจัด]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารไทย]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูซุป]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูต้มยำ]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูทำง่าย]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูสมุนไพร]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tumkinaeng.com/?p=240</guid>

					<description><![CDATA[<p>ทำกินเอง พามาเข้าครัวกับเมนูต้มสุดแซ่บที่ครองใจคนไทยทั้งประเทศ นั่นก็คือ ต้มยำกระดูกหมู ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Spicy Pork Rib Soup เมนูระดับตำนานที่ขึ้นชื่อเรื่องความจัดจ้าน หอมเครื่องต้มยำ และรสชาติเปรี้ยว เค็ม เผ็ด ครบสูตรแบบไทยแท้ๆ เมนูนี้ไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ด แต่ยังอัดแน่นด้วยกลิ่นหอมของสมุนไพรไทยอย่าง ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด หอมแดง ที่เมื่อนำไปต้มกับกระดูกหมูซี่โครง เคี่ยวจนเปื่อยนุ่ม จะได้ซุปที่หวานกลมกล่อมจากกระดูก เติมเครื่องปรุงเล็กน้อย ก็กลายเป็นเมนูสุดพิเศษที่ทั้งแซ่บและซดคล่องคอ ต้มยำกระดูกหมู ใส่อะไรบ้าง? หลายคนอาจสงสัยว่า &#8220;ต้มยำกระดูกหมู ใส่อะไรบ้าง?&#8221; หรือ &#8220;เมนูต้มยำกระดูกหมู มีอะไรบ้าง?&#8221;วันนี้ “ทำกินเอง” จะพาไล่ทีละขั้นตอน ตั้งแต่วัตถุดิบหลักจนถึงเครื่องต้มยำที่ขาดไม่ได้เลยในเมนูนี้ครับ ส่วนผสมต้มยำกระดูกหมู วิธีทำต้มยำกระดูกหมูให้น้ำซุปใส กลมกล่อม ซดคล่องคอ 1.ใส่สมุนไพรไทยใส่ตะไคร้ ข่า หอมแดง และใบมะกรูดลงไปต้ม รวมถึงซุปก้อนหมู ต้มจนมีกลิ่นหอม 2.ใส่กระดูกหมูนำกระดูกซี่โครงหมูล้างให้สะอาด ตั้งน้ำให้เดือดแล้วใส่กระดูกลงไป จากนั้นตั้งไฟต่อจนเดือด 3.ช้อนฟองออกพอตั้งมาจนน้ำเดือดขึ้นมาอีกรอบทิ้งไว้ 3-4 นาที จากนั้นทยอยช้อนฟองออก 4.ตุ๋นจนเปื่อยตามชอบจากนั้นลงไฟเป็นไฟกลางตุ๋นต่อจนเปื่อยตามชอบ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b8%b3%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9/">ต้มยำกระดูกหมู</a> appeared first on <a href="https://www.tumkinaeng.com">ทำกินเอง</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>ทำกินเอง</strong> พามาเข้าครัวกับ<a href="https://www.tumkinaeng.com/category/%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a7/%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1/">เมนูต้ม</a>สุดแซ่บที่ครองใจคนไทยทั้งประเทศ นั่นก็คือ <strong>ต้มยำกระดูกหมู</strong> ภาษาอังกฤษใช้คำว่า <em>Spicy Pork Rib Soup</em> เมนูระดับตำนานที่ขึ้นชื่อเรื่องความจัดจ้าน หอมเครื่องต้มยำ และรสชาติเปรี้ยว เค็ม เผ็ด ครบสูตรแบบไทยแท้ๆ เมนูนี้ไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ด แต่ยังอัดแน่นด้วยกลิ่นหอมของสมุนไพรไทยอย่าง <strong>ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด หอมแดง</strong> ที่เมื่อนำไปต้มกับกระดูกหมูซี่โครง เคี่ยวจนเปื่อยนุ่ม จะได้ซุปที่หวานกลมกล่อมจากกระดูก เติมเครื่องปรุงเล็กน้อย ก็กลายเป็นเมนูสุดพิเศษที่ทั้งแซ่บและซดคล่องคอ</p>



<h3 class="wp-block-heading">ต้มยำกระดูกหมู ใส่อะไรบ้าง?</h3>



<p>หลายคนอาจสงสัยว่า <strong>&#8220;ต้มยำกระดูกหมู ใส่อะไรบ้าง?&#8221;</strong> หรือ <strong>&#8220;เมนูต้มยำกระดูกหมู มีอะไรบ้าง?&#8221;</strong><br>วันนี้ “ทำกินเอง” จะพาไล่ทีละขั้นตอน ตั้งแต่วัตถุดิบหลักจนถึงเครื่องต้มยำที่ขาดไม่ได้เลยในเมนูนี้ครับ</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม-1024x576.jpg" alt="วัตถุดิบสำหรับทำ ต้มยำกระดูกหมู" class="wp-image-241" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม-1024x576.jpg 1024w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม-696x392.jpg 696w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม-1068x601.jpg 1068w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ส่วนผสม.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">ส่วนผสมต้มยำกระดูกหมู</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>กระดูกซี่โครงหมู 1,000 กรัม (เลือกชิ้นที่มีเนื้อและมันแทรก จะได้รสหวานจากกระดูกและมันหมูเล็กน้อย)</li>



<li>น้ำ 1.5 ลิตร</li>



<li>ตะไคร้ 30 กรัม (หั่นท่อน ทุบเบาๆ)</li>



<li>ข่า 15 กรัม (หั่นแว่น)</li>



<li>หอมแดง 3 หัว (ทุบพอแตก)</li>



<li>ใบมะกรูด 5 ใบ (ฉีกมือให้หอม)</li>



<li>ซุปก้อนหมู 1 ก้อน</li>



<li>มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นเสี้ยว)</li>



<li>พริกจินดาสด 5 เม็ด (บุบหยาบ)</li>



<li>พริกแห้งคั่ว (ใส่ตามความชอบ)</li>



<li>น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ</li>



<li>น้ำมะนาว 2.5 ช้อนโต๊ะ</li>



<li>ต้นหอมผักชี (ซอยไว้โรยหน้า)</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">วิธีทำต้มยำกระดูกหมูให้น้ำซุปใส กลมกล่อม ซดคล่องคอ</h2>



<p><strong> 1.ใส่สมุนไพรไทย</strong><br>ใส่ตะไคร้ ข่า หอมแดง และใบมะกรูดลงไปต้ม รวมถึงซุปก้อนหมู ต้มจนมีกลิ่นหอม</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่เครื่องต้มยำ.jpg" alt="ตะไคร้ ใบมะกรูด และข่าสดบนเขียง" class="wp-image-245" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่เครื่องต้มยำ.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่เครื่องต้มยำ-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่เครื่องต้มยำ-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่เครื่องต้มยำ-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่เครื่องต้มยำ-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่เครื่องต้มยำ-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>2</strong>.<strong>ใส่กระดูกหมู</strong><br>นำกระดูกซี่โครงหมูล้างให้สะอาด ตั้งน้ำให้เดือดแล้วใส่กระดูกลงไป จากนั้นตั้งไฟต่อจนเดือด</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่กระดูกหมู.jpg" alt="ต้มกระดูกหมูจนเปื่อยนุ่มในน้ำซุป" class="wp-image-246" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่กระดูกหมู.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่กระดูกหมู-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่กระดูกหมู-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่กระดูกหมู-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่กระดูกหมู-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่กระดูกหมู-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>3</strong>.<strong>ช้อนฟองออก</strong><br>พอตั้งมาจนน้ำเดือดขึ้นมาอีกรอบทิ้งไว้ 3-4 นาที จากนั้นทยอยช้อนฟองออก </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ช้อนฟอง.jpg" alt="ต้มยำกระดูกหมู ช้อนฟองออก" class="wp-image-247" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ช้อนฟอง.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ช้อนฟอง-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ช้อนฟอง-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ช้อนฟอง-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ช้อนฟอง-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ช้อนฟอง-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>4</strong>.<strong>ตุ๋นจนเปื่อยตามชอบ</strong><br>จากนั้นลงไฟเป็นไฟกลางตุ๋นต่อจนเปื่อยตามชอบ ประมาณ 30 นาทีขึ้นไป</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ตุ๋นจนเปื่อย.jpg" alt="ตุ๋นกระดูกหมูจนเปื่อ" class="wp-image-249" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ตุ๋นจนเปื่อย.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ตุ๋นจนเปื่อย-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ตุ๋นจนเปื่อย-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ตุ๋นจนเปื่อย-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ตุ๋นจนเปื่อย-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ตุ๋นจนเปื่อย-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>5. ใส่พริกและมะเขือเทศ</strong><br>ใส่มะเขือเทศ พริกสดบุบ เคี่ยวอีก 5 นาทีให้รสกลมกล่อม</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่พริกมะเขือเทศ.jpg" alt="ใส่พริกและมะเขือเทศลงในเมนูต้มยำ" class="wp-image-250" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่พริกมะเขือเทศ.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่พริกมะเขือเทศ-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่พริกมะเขือเทศ-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่พริกมะเขือเทศ-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่พริกมะเขือเทศ-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ใส่พริกมะเขือเทศ-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>6. ปรุงรสชาติ</strong><br>ใส่ต้นหอมผักชี พริกแห้งคั่ว จากนั้นปิดไฟ ปรุงรสด้วย น้ำปลาและน้ำมะนาว </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ปรุงรส.jpg" alt="วิธีปรุงต้มยำกระดูกซี่โครงหมู" class="wp-image-251" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ปรุงรส.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ปรุงรส-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ปรุงรส-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ปรุงรส-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ปรุงรส-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ต้มยำกระดูกหมู-ปรุงรส-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">🔥 เคล็ดลับทำต้มยำกระดูกหมูให้อร่อย </h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>กระดูกหมูควรล้างด้วยน้ำเกลือหรือน้ำมะนาวก่อนต้ม เพื่อลดกลิ่นสาบ</li>



<li>ต้มไฟอ่อนให้น้ำซุปใส อย่าให้เดือดพล่านจนขุ่น</li>



<li>น้ำมะนาวใส่ตอนปิดไฟเท่านั้น จะได้กลิ่นหอมสด</li>



<li>ใช้พริกแห้งคั่วช่วยเพิ่มกลิ่นหอมไหม้ๆ เผ็ดแบบอีสานเล็กน้อยก็ได้</li>



<li>หากต้องการแบบน้ำข้น ให้เพิ่มนมข้นจืดหรือน้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะลงไปตอนปรุงรส</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">ต้มยำกระดูกหมู เหมาะกับใคร?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>✅ คนที่ชอบอาหารรสจัดแบบไทยๆ</li>



<li>✅ ผู้ที่อยากได้เมนูซุปร้อนๆ ซดคล่องคอ</li>



<li>✅ สายกินที่ชอบกระดูกหมูนุ่มๆ ดูดง่าย</li>



<li>✅ คนทำอาหารไม่บ่อย แต่อยากโชว์ฝีมือให้ครอบครัว</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">ต้มยำกระดูกหมู กินกับอะไรอร่อย?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>ข้าวสวยร้อนๆ – เสิร์ฟคู่กันคือที่สุด</li>



<li>หมูแดดเดียว / ไข่เจียว – ตัดความเผ็ดได้ดี</li>



<li>ไข่ต้ม – เพิ่มโปรตีนและช่วยลดความเผ็ด</li>



<li>ผักสดแนม – แตงกวา กะหล่ำปลี ช่วยตัดรสแซ่บ</li>
</ul>



<p>📽️ <strong>อยากดูวิธีทำแบบละเอียด? ไปดูคลิปที่ YouTube ชื่อว่า: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=yTuhInt_h-c">วิธีการทำต้มยำกระดูกหมู</a></strong><br>คลิปเข้าใจง่าย ทำตามได้ทุกขั้นตอน พร้อมเทคนิคเด็ด</p>



<p>เพราะของแซ่บๆ แบบนี้&#8230; <strong>เราทำกินเอง</strong> ได้ไม่ยากเลยครับ! 🍲🔥</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container " style="height: 100%;"><iframe title="ต้มยำกระดูกซี่โครงหมู แซ่บซี้ด หอมเครื่องต้มยำ ทำง่ายอร่อยมาก! 🌶🔥 (Spicy Pork Rib Tom Yum Soup)" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/yTuhInt_h-c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>
<p>The post <a href="https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%a2%e0%b8%b3%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9/">ต้มยำกระดูกหมู</a> appeared first on <a href="https://www.tumkinaeng.com">ทำกินเอง</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ไข่เจียวหมูสับ</title>
		<link>https://www.tumkinaeng.com/%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%9a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admintumkin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 05:42:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ทอด]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรอาหารคาว]]></category>
		<category><![CDATA[Minced Pork Omelette]]></category>
		<category><![CDATA[กับข้าวง่ายๆ]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีทำไข่เจียว]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรไข่เจียว]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารง่ายๆ]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารจานด่วน]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารทำเอง]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูทำกินเอง]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูประหยัด]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูสำหรับเด็ก]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูหมู]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูไข่]]></category>
		<category><![CDATA[ไข่เจียว]]></category>
		<category><![CDATA[ไข่เจียวหมูสับ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tumkinaeng.com/?p=221</guid>

					<description><![CDATA[<p>ทำกินเอง พามาเข้าครัวกับเมนูเบสิคที่ไม่ธรรมดาอย่าง “ไข่เจียวหมูสับ” ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Minced Pork Omelette ที่แม้จะดูเป็นเมนูธรรมดาๆ แต่ถ้าทำให้ดี ใส่วัตถุดิบครบ รับรองว่าอร่อยฟิน ไม่แพ้เมนูอาหารตามสั่งจานเด็ดเลยทีเดียว เมนูนี้เป็นเมนูทอดเหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนที่มีเวลาจำกัด หรือมือใหม่หัดเข้าครัว เพราะใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ใช้เวลาไม่นาน แต่อัดแน่นด้วยรสชาติ กลิ่นหอม และความอิ่มอร่อยจากไข่และหมูแบบเต็มๆ จุดเด่นของเมนู ไข่เจียวหมูสับ ส่วนผสมสำหรับเมนูไข่เจียวหมูสับ วิธีทำไข่เจียวหมูสับให้อร่อย 1. ตีไข่ให้เข้ากันนำไข่ไก่ตอกใส่ชาม ตีจนเนียน 2. เติมรสชาติใส่ผงปรุงรสหมู น้ำปลา และพริกไทยป่นลงไป คนให้เข้ากันอีกครั้ง 3. เติมหมูบดและผักใส่หมูบด มะเขือเทศ และพริกจินดาลงไป คนให้เข้ากัน 4. ตีจนทุกอย่างเข้ากันดีตีให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันเป็นอย่างดี 5. เทไข่ลงทอดเทส่วนผสมทั้งหมดลงไปในกระทะ รอให้ด้านล่างเซ็ตตัว แล้วค่อยกลับด้าน ทอดจนสุกทั้งสองด้าน 6. โรยผักชีเมื่อสุกแล้ว ยกใส่จาน โรยหน้าด้วยผักชีเพิ่มกลิ่นหอม เคล็ดลับความอร่อยแบบ “ทำกินเอง” ไข่เจียวหมูสับ กินคู่กับอะไรอร่อยที่สุด? เมนูนี้เหมาะกับใคร? เมนู ไข่เจียวหมูสับ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.tumkinaeng.com/%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%9a/">ไข่เจียวหมูสับ</a> appeared first on <a href="https://www.tumkinaeng.com">ทำกินเอง</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>ทำกินเอง</strong> พามาเข้าครัวกับเมนูเบสิคที่ไม่ธรรมดาอย่าง <strong>“ไข่เจียวหมูสับ”</strong> <strong>ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Minced Pork Omelette</strong> ที่แม้จะดูเป็นเมนูธรรมดาๆ แต่ถ้าทำให้ดี ใส่วัตถุดิบครบ รับรองว่าอร่อยฟิน ไม่แพ้เมนูอาหารตามสั่งจานเด็ดเลยทีเดียว เมนูนี้เป็น<a href="https://www.tumkinaeng.com/category/%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a7/%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b9%e0%b8%97%e0%b8%ad%e0%b8%94/">เมนูทอด</a>เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนที่มีเวลาจำกัด หรือมือใหม่หัดเข้าครัว เพราะใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ใช้เวลาไม่นาน แต่อัดแน่นด้วยรสชาติ กลิ่นหอม และความอิ่มอร่อยจากไข่และหมูแบบเต็มๆ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-สอนการทำ.jpg" alt="ไข่เจียวหมูสับ การทำและวิธีทำ" class="wp-image-224" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-สอนการทำ.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-สอนการทำ-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-สอนการทำ-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-สอนการทำ-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-สอนการทำ-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-สอนการทำ-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">จุดเด่นของเมนู ไข่เจียวหมูสับ</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>ทำง่ายมาก</strong> – ไม่ต้องมีทักษะเชฟก็ทำได้ภายใน 5–10 นาที</li>



<li><strong>อร่อยครบรส</strong> – ไข่นุ่มฟู ผสมหมูสับปรุงรส หอมอร่อยลงตัว</li>



<li><strong>ประหยัดงบ</strong> – วัตถุดิบหาง่าย ราคาย่อมเยา</li>



<li><strong>เหมาะสำหรับทุกมื้อ</strong> – จะเป็นมื้อเช้า กลางวัน เย็น หรือใส่กล่องข้าวก็ได้หมด</li>



<li><strong>เพิ่มผักได้หลากหลาย</strong> – ปรับสูตรได้ตามใจ เช่น ใส่หอมหัวใหญ่ หอมแดง แครอท ฯลฯ</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">ส่วนผสมสำหรับเมนูไข่เจียวหมูสับ</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ส่วนผสม.jpg" alt="ไข่เจียวหมูสับ ส่วนผสม" class="wp-image-225" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ส่วนผสม.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ส่วนผสม-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ส่วนผสม-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ส่วนผสม-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ส่วนผสม-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ส่วนผสม-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<ul class="wp-block-list">
<li>ไข่ไก่ 3 ฟอง</li>



<li>ผงปรุงรสหมู 1 ช้อนชา</li>



<li>น้ำปลา 1 ช้อนชา</li>



<li>พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา</li>



<li>หมูบด 50 กรัม</li>



<li>มะเขือเทศ 35 กรัม (หั่นเต๋าเล็ก)</li>



<li>พริกจินดา 2 เม็ด (หั่นบาง เพิ่มความเผ็ดเล็กน้อย)</li>



<li>ผักชี 5 กรัม (ซอยหยาบ สำหรับโรยหน้าและเพิ่มความหอม)</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">วิธีทำไข่เจียวหมูสับให้อร่อย</h2>



<p><strong>1. ตีไข่ให้เข้ากัน</strong><br>นำไข่ไก่ตอกใส่ชาม ตีจนเนียน</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีไข่.jpg" alt="" class="wp-image-226" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีไข่.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีไข่-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีไข่-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีไข่-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีไข่-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีไข่-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>2. เติมรสชาติ</strong><br>ใส่ผงปรุงรสหมู น้ำปลา และพริกไทยป่นลงไป คนให้เข้ากันอีกครั้ง</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ปรุงรส.jpg" alt="" class="wp-image-228" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ปรุงรส.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ปรุงรส-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ปรุงรส-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ปรุงรส-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ปรุงรส-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ปรุงรส-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>3. เติมหมูบดและผัก</strong><br>ใส่หมูบด มะเขือเทศ และพริกจินดาลงไป คนให้เข้ากัน</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ใส่หมูใส่ผัก.jpg" alt="" class="wp-image-229" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ใส่หมูใส่ผัก.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ใส่หมูใส่ผัก-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ใส่หมูใส่ผัก-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ใส่หมูใส่ผัก-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ใส่หมูใส่ผัก-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ใส่หมูใส่ผัก-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>4. ตีจนทุกอย่างเข้ากันดี</strong><br>ตีให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันเป็นอย่างดี</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีจนเข้ากัน.jpg" alt="" class="wp-image-230" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีจนเข้ากัน.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีจนเข้ากัน-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีจนเข้ากัน-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีจนเข้ากัน-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีจนเข้ากัน-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ตีจนเข้ากัน-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>5. เทไข่ลงทอด</strong><br>เทส่วนผสมทั้งหมดลงไปในกระทะ รอให้ด้านล่างเซ็ตตัว แล้วค่อยกลับด้าน ทอดจนสุกทั้งสองด้าน</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทอดจนเหลือง.jpg" alt="" class="wp-image-232" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทอดจนเหลือง.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทอดจนเหลือง-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทอดจนเหลือง-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทอดจนเหลือง-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทอดจนเหลือง-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทอดจนเหลือง-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>6. โรยผักชี</strong><br>เมื่อสุกแล้ว ยกใส่จาน โรยหน้าด้วยผักชีเพิ่มกลิ่นหอม</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทรงเครื่อง.jpg" alt="ไข่เจียวหมูสับ-ทรงเครื่อง" class="wp-image-233" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทรงเครื่อง.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทรงเครื่อง-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทรงเครื่อง-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทรงเครื่อง-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทรงเครื่อง-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ไข่เจียวหมูสับ-ทรงเครื่อง-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">เคล็ดลับความอร่อยแบบ “ทำกินเอง”</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>🔥 กระทะต้องร้อนก่อนเทไข่ลงไป จะช่วยให้ไข่ฟูกรอบนอกนุ่มใน</li>



<li>🧂 ถ้าใช้ซีอิ๊วขาวแทนน้ำปลา จะได้กลิ่นหอมอีกแบบ</li>



<li>🥓 ใช้หมูบดติดมันนิดๆ จะทำให้ไข่เจียวนุ่มฉ่ำ</li>



<li>🌶️ เพิ่มพริกอีกนิดหากชอบเผ็ดจัด</li>



<li>🧄 ใส่หอมแดงซอยหรือกระเทียมเจียวเพิ่มรสก็อร่อยไปอีกแบบ</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">ไข่เจียวหมูสับ กินคู่กับอะไรอร่อยที่สุด?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>🍚 ข้าวสวยร้อนๆ – คลาสสิกที่สุด</li>



<li>🥣 น้ำซุปใส – ตัดเลี่ยนได้ดี</li>



<li>🥬 ผักสดหรือแตงกวา – ช่วยเพิ่มความสดชื่น</li>



<li>🌶️ น้ำจิ้มพริกน้ำปลา – เพิ่มรสจัดให้ไข่เจียวแบบบ้านๆ</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">เมนูนี้เหมาะกับใคร?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>✅ คนไม่มีเวลา แต่อยากได้เมนูอิ่มไว</li>



<li>✅ มือใหม่หัดทำอาหาร</li>



<li>✅ เด็กๆ หรือผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบเผ็ด</li>



<li>✅ คนที่อยากได้โปรตีนในมื้ออาหาร</li>
</ul>



<p>เมนู <strong>ไข่เจียวหมูสับ (Minced Pork Omelette)</strong> คืออาหารจานด่วนที่ใครก็ทำได้ ใช้ของไม่เยอะ รสชาติอร่อย กลมกล่อม หอมหมูและไข่อย่างลงตัว จะกินเดี่ยวๆ หรือจับคู่กับอาหารอื่นก็อร่อยไม่มีเบื่อ แถมยังปรับสูตรได้ตามใจ เหมาะกับทุกบ้าน</p>



<p>📽️ <strong>อยากดูวิธีทำแบบละเอียด? ตามไปดูได้ที่ YouTube ชื่อคลิป: <a href="https://youtu.be/F2urry63ffg">วิธีการทำไข่เจียวหมูสับ</a></strong><br>คลิปสั้น เข้าใจง่าย ทำตามได้ทุกคนแน่นอนครับ</p>



<p>แล้วอย่าลืมลองทำเมนูนี้ดูนะครับ เพราะของอร่อย&#8230;เรา <strong>ทำกินเอง</strong> ได้จริงๆ! 🍳😋</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container " style="height: 100%;"><iframe title="ไข่เจียวหมูสับทรงเครื่อง หอมอร่อยทำง่ายๆ | Thai Crispy Pork Omelette Recipe" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/F2urry63ffg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>
<p>The post <a href="https://www.tumkinaeng.com/%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%9a/">ไข่เจียวหมูสับ</a> appeared first on <a href="https://www.tumkinaeng.com">ทำกินเอง</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>อ่อมเนื้อ</title>
		<link>https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admintumkin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 04:29:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[สูตรอาหารคาว]]></category>
		<category><![CDATA[แกง]]></category>
		<category><![CDATA[Beef Curry with Herbs]]></category>
		<category><![CDATA[ทำอาหารกินเอง]]></category>
		<category><![CDATA[พริกแกงสด]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีทำอ่อมเนื้อ]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรอ่อมเนื้อ]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรอาหารอีสาน]]></category>
		<category><![CDATA[อ่อมเนื้อ]]></category>
		<category><![CDATA[อ่อมเนื้อวัว]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารอีสาน]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารไทยรสจัด]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูข้าวเหนียว]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูพื้นบ้าน]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูเนื้อวัว]]></category>
		<category><![CDATA[แกงอีสาน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tumkinaeng.com/?p=185</guid>

					<description><![CDATA[<p>ทำกินเอง ขอพาทุกคนไปเปิดครัวแบบอีสานแท้ๆ กับเมนูที่ทั้งแซ่บและหอมกลิ่นสมุนไพรไทยอย่าง &#8220;อ่อมเนื้อ&#8221; ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Spicy Isan Beef Soup เมนูนี้มีเอกลักษณ์ตรงที่ใช้ เนื้อวัวสด ผัดกับเครื่องแกง แล้วเติมรสชาติด้วยน้ำปลาร้าและสมุนไพรหลากชนิด จนได้รสชาติที่เข้มข้นถึงใจคนชอบอาหารอีสานแบบดั้งเดิม จุดเด่นของเมนู อ่อมเนื้อ สิ่งที่ทำให้อ่อมเนื้อเป็นที่ชื่นชอบของคนอีสานและสายกินทั่วประเทศ คือความกลมกล่อมที่ได้จากการผัดเนื้อสดกับเครื่องแกง ก่อนจะเติมผักและน้ำปลาร้า เพิ่มมิติของรสชาติให้ออกมาครบรส ไม่ว่าจะเป็น เค็ม เผ็ด กลมกล่อม และหอมกลิ่นสมุนไพรไทย โดยเฉพาะ ผักชีลาว ใบมะกรูด และต้นหอม ที่ยิ่งผัดยิ่งหอม กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ คือฟินสุดๆ ทำไมถึงควรลองทำกินเอง? ส่วนผสมสำหรับเมนู อ่อมเนื้อ เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อัดแน่นด้วยรสชาติ ลองมาดูกันว่าส่วนผสมมีอะไรบ้าง ส่วนผสมพริกแกง เริ่มต้นด้วยการเตรียมพริกแกงอ่อมเนื้อ ซึ่งถือเป็นหัวใจหลักของเมนูนี้ 👉 โขลกทุกอย่างรวมกันจนละเอียด จะได้พริกแกงที่เผ็ดหอม มีเอกลักษณ์ กลิ่นแรงถึงใจสายอีสาน! ขั้นตอนการทำ เมนูนี้ไม่ยาก ใครๆ ก็ทำได้ แค่มีวัตถุดิบครบก็เริ่มเลย 1. ผัดเครื่องแกงกับเนื้อวัวตั้งกระทะหรือหม้อใส่พริกแกงที่โขลกไว้ลงไปผัดจนหอม จากนั้นใส่เนื้อวัวลงผัดจนเนื้อเปลี่ยนสี และมีกลิ่นหอมของสมุนไพร [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad/">อ่อมเนื้อ</a> appeared first on <a href="https://www.tumkinaeng.com">ทำกินเอง</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>ทำกินเอง</strong> ขอพาทุกคนไปเปิดครัวแบบอีสานแท้ๆ กับเมนูที่ทั้งแซ่บและหอมกลิ่นสมุนไพรไทยอย่าง <strong>&#8220;อ่อมเนื้อ&#8221;</strong> <strong>ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Spicy Isan Beef Soup</strong> เมนูนี้มีเอกลักษณ์ตรงที่ใช้ <strong>เนื้อวัวสด</strong> ผัดกับเครื่อง<a href="https://www.tumkinaeng.com/category/%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a7/%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87/">แกง </a>แล้วเติมรสชาติด้วยน้ำปลาร้าและสมุนไพรหลากชนิด จนได้รสชาติที่เข้มข้นถึงใจคนชอบอาหารอีสานแบบดั้งเดิม</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ-1024x576.jpg" alt="อ่อมเนื้อ เมนูอาหารอีสานรสจัดจ้าน ทำจากเนื้อวัวสด" class="wp-image-186" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ-1024x576.jpg 1024w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ-696x392.jpg 696w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ-1068x601.jpg 1068w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/แกงอ่อมเนื้อ.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">จุดเด่นของเมนู อ่อมเนื้อ</h2>



<p>สิ่งที่ทำให้อ่อมเนื้อเป็นที่ชื่นชอบของคนอีสานและสายกินทั่วประเทศ คือความกลมกล่อมที่ได้จากการผัดเนื้อสดกับเครื่องแกง ก่อนจะเติมผักและน้ำปลาร้า เพิ่มมิติของรสชาติให้ออกมาครบรส ไม่ว่าจะเป็น <strong>เค็ม เผ็ด กลมกล่อม และหอมกลิ่นสมุนไพรไทย</strong> โดยเฉพาะ <strong>ผักชีลาว ใบมะกรูด และต้นหอม</strong> ที่ยิ่งผัดยิ่งหอม กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ คือฟินสุดๆ</p>



<h3 class="wp-block-heading">ทำไมถึงควรลองทำกินเอง?</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>เป็นเมนูที่ <strong>รสชาติเข้มข้น กลิ่นหอมเครื่องแกง</strong></li>



<li>วัตถุดิบหาไม่ยาก ราคาประหยัด</li>



<li>ใช้เวลาทำไม่นาน แต่ได้รสชาติแบบมือโปร</li>



<li>เหมาะสำหรับ <strong>คนชอบอาหารอีสาน</strong> หรืออยากลองเมนูพื้นบ้านแบบใหม่ๆ</li>



<li>ได้กลิ่นหอมเฉพาะตัวจาก <strong>ผักชีลาว ใบมะกรูด และตะไคร้</strong></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">ส่วนผสมสำหรับเมนู อ่อมเนื้อ</h2>



<p>เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อัดแน่นด้วยรสชาติ ลองมาดูกันว่าส่วนผสมมีอะไรบ้าง</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม-1024x576.jpg" alt="ส่วนผสมแกงอ่อมเนื้อ" class="wp-image-200" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม-1024x576.jpg 1024w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม-696x392.jpg 696w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม-1068x601.jpg 1068w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ส่วนผสม.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<ul class="wp-block-list">
<li>เนื้อวัว(ใช้เนื้อซี่โครงจะอร่อย) 300 กรัม (หั่นชิ้นบางพอดีคำ)</li>



<li>ใบมะกรูด 5 ใบ (ฉีกมือเพื่อให้หอม)</li>



<li>น้ำปลาร้า 3 ช้อนโต๊ะ</li>



<li>ผงปรุงรส 1 ช้อนชา</li>



<li>น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ</li>



<li>ถั่วฝักยาว 3 ฝัก (หั่นท่อน 1-2 นิ้ว)</li>



<li>มะเขือเปราะ 3 ลูก (ผ่า 4 ชิ้น)</li>



<li>น้ำล้างครก (ประมาณ 1/2 ถ้วย)</li>



<li>เลือดวัว (ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ สำหรับเพิ่มความข้น)</li>



<li>ผักชีลาว 80 กรัม</li>



<li>ต้นหอม 2 ต้น (หั่นท่อน)</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">ส่วนผสมพริกแกง</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เครื่องแกง.jpg" alt="เครื่องแกงอ่อมเนื้อ" class="wp-image-190" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เครื่องแกง.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เครื่องแกง-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เครื่องแกง-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เครื่องแกง-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เครื่องแกง-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เครื่องแกง-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>เริ่มต้นด้วยการเตรียมพริกแกงอ่อมเนื้อ ซึ่งถือเป็นหัวใจหลักของเมนูนี้</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>พริกจินดาสด 3 เม็ด</li>



<li>พริกจินดาแห้ง 5 เม็ด</li>



<li>ตะไคร้ 2 ต้น (ซอยบางๆ)</li>



<li>หอมแดง 5 หัว</li>
</ul>



<p>👉 โขลกทุกอย่างรวมกันจนละเอียด จะได้พริกแกงที่เผ็ดหอม มีเอกลักษณ์ กลิ่นแรงถึงใจสายอีสาน!</p>



<h2 class="wp-block-heading">ขั้นตอนการทำ </h2>



<p>เมนูนี้ไม่ยาก ใครๆ ก็ทำได้ แค่มีวัตถุดิบครบก็เริ่มเลย</p>



<p><strong>1. ผัดเครื่องแกงกับเนื้อวัว</strong><br>ตั้งกระทะหรือหม้อใส่พริกแกงที่โขลกไว้ลงไปผัดจนหอม จากนั้นใส่เนื้อวัวลงผัดจนเนื้อเปลี่ยนสี และมีกลิ่นหอมของสมุนไพร โรยใบมะกรูดลงไปช่วยดับคาวเนื้อวัวและเพิ่มกลิ่นหอมขจองเมนู<br></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ผัดเนื้อกับเครื่องแกง.jpg" alt="ขั้นตอนการผัดเนื้อวัวกับเครื่องแกงอ่อมเนื้อ" class="wp-image-191" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ผัดเนื้อกับเครื่องแกง.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ผัดเนื้อกับเครื่องแกง-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ผัดเนื้อกับเครื่องแกง-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ผัดเนื้อกับเครื่องแกง-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ผัดเนื้อกับเครื่องแกง-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ผัดเนื้อกับเครื่องแกง-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>2. เติมรสชาติด้วยน้ำปลาร้า น้ำปลา ผงปรุงรส</strong><br>เมื่อเนื้อเริ่มสุก ใส่น้ำปลาร้า น้ำปลา และผงปรุงรส คนให้เข้ากัน เคี่ยวให้รสชาติเข้าเนื้อ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ปรุงรสชาติ.jpg" alt="ขั้นตอนการผัดเนื้อวัวกับเครื่องแกงอ่อมเนื้อ" class="wp-image-195" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ปรุงรสชาติ.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ปรุงรสชาติ-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ปรุงรสชาติ-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ปรุงรสชาติ-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ปรุงรสชาติ-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ปรุงรสชาติ-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>3. เติมผักและน้ำล้างครก</strong><br>ใส่มะเขือเปราะ ถั่วฝักยาว แล้วเติมน้ำล้างครกให้พอท่วมเนื้อเล็กน้อย เคี่ยวให้ผักสุกนิ่ม</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ใส่ผัก.jpg" alt="ใส่ผักลงแกง อ่อมเนื้อ" class="wp-image-196" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ใส่ผัก.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ใส่ผัก-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ใส่ผัก-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ใส่ผัก-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ใส่ผัก-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-ใส่ผัก-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>4. เติมเลือดวัว เพิ่มความเข้มข้น</strong><br>เมื่อซุปเดือดจัด ใส่เลือดวัวลงไป คนเร็วๆ เพื่อไม่ให้เลือดจับตัวเป็นก้อน กลายเป็นน้ำซุปข้นกลมกล่อม</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เติ่มเลือดวัว.jpg" alt="ใส่เลือดวัวในแกง อ่อมเนื้อ" class="wp-image-197" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เติ่มเลือดวัว.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เติ่มเลือดวัว-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เติ่มเลือดวัว-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เติ่มเลือดวัว-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เติ่มเลือดวัว-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เติ่มเลือดวัว-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><strong>5. ปิดท้ายด้วยผักชีลาวและต้นหอม</strong><br>เมื่อทุกอย่างสุกดี ใส่ผักชีลาวกับต้นหอมลงไป คนเบาๆ แล้วปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ! ใครชอบเปื่อยๆปิดฝาหม้อและตุ๋นต่อได้เลยครับ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-โรยผักชีลาว.jpg" alt="สมุนไพรไทยในเมนูอ่อมเนื้อ เช่น ผักชีลาว ใบมะกรูด ตะไคร้" class="wp-image-198" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-โรยผักชีลาว.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-โรยผักชีลาว-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-โรยผักชีลาว-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-โรยผักชีลาว-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-โรยผักชีลาว-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-โรยผักชีลาว-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">เคล็ดลับความอร่อยจาก “ทำกินเอง”</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>ใช้เนื้อวัวที่มีมันแทรกนิดๆ เช่น เนื้อสันหรือเนื้อน่องลาย เนื้อซี่โครง จะทำให้อร่อยกว่า</li>



<li>ใบมะกรูดควรฉีกมือ ไม่ควรหั่น เพราะจะช่วยปล่อยกลิ่นหอมได้ดีกว่า</li>



<li>เลือดวัวควรใส่ตอนน้ำเดือดจัด เพื่อให้ละลายดีและไม่เป็นก้อน</li>



<li>ถ้าชอบเผ็ดมาก สามารถเพิ่มพริกจินดาได้ตามความชอบ</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">เสิร์ฟพร้อมอะไรอร่อยที่สุด?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>ข้าวเหนียวร้อนๆ</strong> – สายอีสานต้องโดน!</li>



<li><strong>ข้าวสวยร้อน</strong> – ราดน้ำอ่อมให้ชุ่มข้าวคือที่สุด</li>



<li><strong>แกล้มผักสด</strong> – เช่น แตงกวา ผักกาดหอม หรือกะหล่ำปลีสด ก็ดีงาม</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">เมนู อ่อมเนื้อ: รสชาติแห่งวิถีชีวิตอีสาน</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เมนูอาหารอีสาน.jpg" alt="" class="wp-image-202" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เมนูอาหารอีสาน.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เมนูอาหารอีสาน-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เมนูอาหารอีสาน-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เมนูอาหารอีสาน-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เมนูอาหารอีสาน-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/อ่อมเนื้อ-เมนูอาหารอีสาน-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>อ่อมเนื้อไม่ได้เป็นแค่เมนูอาหาร แต่เป็นรสชาติของวัฒนธรรมอีสานที่ถ่ายทอดผ่านความเรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยรายละเอียดของรสชาติ ใครที่ไม่เคยลองถือว่าพลาด เพราะเมนูนี้รวมเอาทุกอย่างไว้ครบ ทั้งความหอม ความเผ็ด ความมัน และกลิ่นสมุนไพรไทยแบบไม่ต้องพึ่งผงชูรสเลยแม้แต่นิดเดียว</p>



<h2 class="wp-block-heading">อยากดูวิธีทำแบบละเอียด? ตามไปดูที่ YouTube ได้เลย!</h2>



<p>📽️ <strong>ชื่อคลิป: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=RWLa-HZVy08">วิธีการทำ อ่อมเนื้อ</a></strong><br>คลิปนี้แสดงขั้นตอนการทำทุกอย่างตั้งแต่โขลกพริกแกง ผัดเนื้อ เติมเลือดวัว จนถึงเสิร์ฟจานร้อน รับรองดูแล้วทำตามได้ทันที</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container " style="height: 100%;"><iframe title="อ่อมเนื้อวัว สูตรข้นนัว หอมสมุนไพรจนต้องลอง! Beef Curry Herb Soup" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/RWLa-HZVy08?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>



<p>เมนู <strong>แกงอ่อมเนื้อ (Beef Curry with Herbs)</strong> คืออาหารพื้นบ้านที่ทำง่ายแต่รสลึก ไม่ต้องเป็นเชฟก็ทำได้ขอแค่ใจรักในการทำอาหาร และมีวัตถุดิบพร้อมในครัว แถมยังได้กลิ่นหอมจากสมุนไพรแบบจัดเต็ม ทำกินเองที่บ้านก็อร่อยเหมือนร้านอาหารอีสานแท้ๆ</p>



<p>ใครที่อยากเริ่มต้นทำอาหารไทยพื้นบ้านด้วยเมนูแซ่บๆ แบบนี้ ต้องลอง <strong>อ่อมเนื้อ</strong> แล้วคุณจะรู้ว่า ของอร่อย&#8230;เราก็ <strong>ทำกินเอง</strong> ได้จริงๆ!</p>



<p></p>
<p>The post <a href="https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad/">อ่อมเนื้อ</a> appeared first on <a href="https://www.tumkinaeng.com">ทำกินเอง</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ผัดกะเพราเครื่องในไก่</title>
		<link>https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%88/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admintumkin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 12:45:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ผัด]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรอาหารคาว]]></category>
		<category><![CDATA[basil stir fry]]></category>
		<category><![CDATA[chicken offal recipe]]></category>
		<category><![CDATA[stir fry thai recipe]]></category>
		<category><![CDATA[stir-fried chicken offal]]></category>
		<category><![CDATA[thai street food]]></category>
		<category><![CDATA[กะเพรา]]></category>
		<category><![CDATA[ผัดกะเพรา]]></category>
		<category><![CDATA[ผัดกะเพราเครื่องในไก่]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารจานเดียว]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารทำง่าย]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารประหยัด]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารรสจัด]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารเผ็ด]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารไทย]]></category>
		<category><![CDATA[เครื่องในไก่]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูกับข้าว]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูจานด่วน]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูบ้านๆ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tumkinaeng.com/?p=167</guid>

					<description><![CDATA[<p>“ทำกินเอง” ขอชวนคุณมาเปิดประสบการณ์ใหม่กับเมนูที่หลายคนมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วถ้าทำให้ถึงเครื่อง รสชาติเด็ดกว่าที่คิด กับเมนู ผัดกะเพราเครื่องในไก่ ภาษาอังกฤษใช้คำว่า: Stir-Fried Chicken Offal with Holy Basil เมนูที่อร่อย ประหยัด และจัดจ้านสไตล์ไทยแท้แบบไม่ต้องง้อหมูหรือเนื้อแพง ๆ ถ้าคุณเบื่อผัดกะเพราหมูสับหรือไก่ธรรมดา ลองเปลี่ยนมาใช้ “เครื่องในไก่” ดู แล้วจะรู้ว่าเมนูนี้มันโคตรมีเสน่ห์ ทั้งกลิ่นหอมจากใบกะเพรา ความเผ็ดจากพริกตำ และรสสัมผัสของเครื่องในที่มีความหนึบเฉพาะตัว วัตถุดิบสำหรับ ผัดกะเพราเครื่องในไก่ วิธีทำ ผัดกะเพราเครื่องในไก่ 1.ล้างเครื่องในให้สะอาด หั่นพอดีคำ แล้วลวกในน้ำเดือดจนสุกพอประมาณ พักให้สะเด็ดน้ำ 2.ตำพริกสด พริกแห้ง และกระเทียมรวมกันให้พอหยาบ ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดพริกกระเทียมให้หอม 3.ใส่เครื่องในลงไป ผัดจนเริ่มแห้งและกลิ่นหอม 4.ปรุงรสด้วยผงปรุงรส น้ำตาล น้ำปลา ซอสหอยนางรม และซีอิ๊วดำ ชิมรสตามชอบ 5.ใส่ใบกะเพราลงไป ผัดให้พอสลดแล้วปิดไฟ 5.ตักใส่จาน เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ ประโยชน์ของเมนูนี้ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%88/">ผัดกะเพราเครื่องในไก่</a> appeared first on <a href="https://www.tumkinaeng.com">ทำกินเอง</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>“ทำกินเอง” ขอชวนคุณมาเปิดประสบการณ์ใหม่กับเมนูที่หลายคนมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วถ้าทำให้ถึงเครื่อง รสชาติเด็ดกว่าที่คิด กับเมนู<a href="https://www.tumkinaeng.com/category/%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a7/%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b9%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%94/" data-type="link" data-id="https://www.tumkinaeng.com/category/%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a7/%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b9%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%94/"> <strong>ผัด</strong></a><strong>กะเพราเครื่องในไก่</strong> ภาษาอังกฤษใช้คำว่า: Stir-Fried Chicken Offal with Holy Basil เมนูที่อร่อย ประหยัด และจัดจ้านสไตล์ไทยแท้แบบไม่ต้องง้อหมูหรือเนื้อแพง ๆ</p>



<p>ถ้าคุณเบื่อผัดกะเพราหมูสับหรือไก่ธรรมดา ลองเปลี่ยนมาใช้ “เครื่องในไก่” ดู แล้วจะรู้ว่าเมนูนี้มันโคตรมีเสน่ห์ ทั้งกลิ่นหอมจากใบกะเพรา ความเผ็ดจากพริกตำ และรสสัมผัสของเครื่องในที่มีความหนึบเฉพาะตัว</p>



<h2 class="wp-block-heading">วัตถุดิบสำหรับ ผัดกะเพราเครื่องในไก่</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>เครื่องในไก่ 300 กรัม (ตับ หัวใจ กึ๋น หรือไส้ ล้างสะอาด ลวกให้สุกพอประมาณ)</li>



<li>พริกสด และพริกแห้ง (ตำรวมกับกระเทียม)</li>



<li>กระเทียม</li>



<li>ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนชา</li>



<li>น้ำตาล 1/2 ช้อนชา</li>



<li>น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ</li>



<li>ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ</li>



<li>ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนชา</li>



<li>ใบกะเพรา</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">วิธีทำ ผัดกะเพราเครื่องในไก่</h2>



<p>1.ล้างเครื่องในให้สะอาด หั่นพอดีคำ แล้วลวกในน้ำเดือดจนสุกพอประมาณ พักให้สะเด็ดน้ำ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ลวกเครื่องในไก่.jpg" alt="ผัดกะเพราเครื่องในไก่ วิธีการลวกเครื่องในไก่เพื่อนำมาทำผัดกะเพรา" class="wp-image-170" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ลวกเครื่องในไก่.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ลวกเครื่องในไก่-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ลวกเครื่องในไก่-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ลวกเครื่องในไก่-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ลวกเครื่องในไก่-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ลวกเครื่องในไก่-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>2.ตำพริกสด พริกแห้ง และกระเทียมรวมกันให้พอหยาบ ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดพริกกระเทียมให้หอม </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ผัดพริกกระเทียม.jpg" alt="ผัดกะเพราเครื่องในไก่ ผัดพริกกระเทียมเพื่อทำกะเพราไก่" class="wp-image-172" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ผัดพริกกระเทียม.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ผัดพริกกระเทียม-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ผัดพริกกระเทียม-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ผัดพริกกระเทียม-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ผัดพริกกระเทียม-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ผัดพริกกระเทียม-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>3.ใส่เครื่องในลงไป ผัดจนเริ่มแห้งและกลิ่นหอม</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใสเครื่องในไก่ลงผัด.jpg" alt="เคล็ดลับทำผัดกะเพราเครื่องในไก่ไม่คาวคือลวกเครื่องในก่อน" class="wp-image-174" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใสเครื่องในไก่ลงผัด.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใสเครื่องในไก่ลงผัด-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใสเครื่องในไก่ลงผัด-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใสเครื่องในไก่ลงผัด-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใสเครื่องในไก่ลงผัด-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใสเครื่องในไก่ลงผัด-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>4.ปรุงรสด้วยผงปรุงรส น้ำตาล น้ำปลา ซอสหอยนางรม และซีอิ๊วดำ ชิมรสตามชอบ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ปรุงรสชาติ.jpg" alt="เครื่องปรุงรสผัดกะเพราไก่" class="wp-image-173" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ปรุงรสชาติ.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ปรุงรสชาติ-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ปรุงรสชาติ-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ปรุงรสชาติ-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ปรุงรสชาติ-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/ผัดกะเพราเครื่องในไก่-ปรุงรสชาติ-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>5.ใส่ใบกะเพราลงไป ผัดให้พอสลดแล้วปิดไฟ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใส่ใบกะเพรา.jpg" alt="ใส่ใบกะเพราในผัดกะเพราเครื่องในไก่" class="wp-image-175" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใส่ใบกะเพรา.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใส่ใบกะเพรา-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใส่ใบกะเพรา-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใส่ใบกะเพรา-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใส่ใบกะเพรา-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-ใส่ใบกะเพรา-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>5.ตักใส่จาน เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่.jpg" alt="ผัดกะเพราเครื่องในไก่ไม่คาว" class="wp-image-176" srcset="https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่.jpg 800w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-300x169.jpg 300w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-768x432.jpg 768w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-747x420.jpg 747w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-150x84.jpg 150w, https://www.tumkinaeng.com/wp-content/uploads/2025/04/วิธีทำผัดกะเพราเครื่องในไก่-696x392.jpg 696w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">ประโยชน์ของเมนูนี้</h2>



<p>เครื่องในไก่มีธาตุเหล็กสูง โดยเฉพาะตับ มีโปรตีนและวิตามินบี 12 เหมาะกับคนที่ต้องการบำรุงเลือด หรือผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง แถมยังราคาประหยัดกว่าส่วนเนื้ออื่น ๆ</p>



<h2 class="wp-block-heading">เคล็ดลับจาก “ทำกินเอง”</h2>



<p>เพิ่มพริกขี้หนูสวนสำหรับคนชอบเผ็ดจัด ล้างเครื่องในด้วยน้ำเกลือหรือน้ำส้มสายชูช่วยลดกลิ่นคาว อย่าผัดกะเพรานานเกินไป เพราะใบกะเพราจะสูญเสียกลิ่นหอม</p>



<h2 class="wp-block-heading">ชมคลิปวิธีทำเต็ม ๆ ที่ YouTube</h2>



<p>👉 <a class="" href="https://www.youtube.com/watch?v=DiVSBf8PLGM">คลิกดูวิดีโอ</a><br><strong>วิธีการทำผัดกะเพราเครื่องในไก่</strong> โดย “ทำกินเอง” ครบทุกขั้นตอนในคลิปเดียว</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container " style="height: 100%;"><iframe title="ผัดกะเพราเครื่องในไก่ เครื่องในไม่คาวต้องทำแบบนี้ Stir-Fried Chicken Offal with Holy Basil" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/DiVSBf8PLGM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>
<p>The post <a href="https://www.tumkinaeng.com/%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%88/">ผัดกะเพราเครื่องในไก่</a> appeared first on <a href="https://www.tumkinaeng.com">ทำกินเอง</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
